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我的首本個人寫真書終於完成！由攝影師 拍攝

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相信「改變永遠都不嫌晚」這句話嗎？

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關於體重的迷思～～～

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從前的家慈

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小英從小就有糖尿病且身體虛弱，從來就沒上過體育課，也很怕運動，第一次來健身房訓練我幫菊英動作評估 ,發現她手腳都很無力，她說先天體格比人弱，就要比別人付出更多，才有與人競爭的條件。

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當初悦悦找我上課時每個月都要她繳inbody ,我總是在幫她訂定新的目標。

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失戀決心減肥　3個月減10公斤變帥

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