威力訓練基地

NASM 美國醫學院-國際私人教練 2018 健美比賽65kg-亞軍第一本健身寫真書｜吃出腹肌《威利教練教你增肌減脂》第二本個人寫真書｜ LOVE WILLY《威利寫真書》

部落格全站分類：運動體育

Jun 20 Mon 2022 18:09
LOVE WILLY：威利寫真書

我的首本個人寫真書終於完成！由攝影師拍攝

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Apr 29 Fri 2022 17:41
吃出腹肌：威利教練教你增肌減脂自煮外食都OK！

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Feb 02 Thu 2023 18:43
66歲阿公健身成功記「我66多歲才開始健身，你們也可以！」

相信「改變永遠都不嫌晚」這句話嗎？

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Dec 23 Fri 2022 22:46
「就算體重回升，還是比從前快樂」打破美的迷思框架

關於體重的迷思～～～

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Dec 18 Sun 2022 00:25
30天變身女神計畫！顏值內涵大飆升，普妹轉身變女神！

從前的家慈

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Dec 14 Wed 2022 01:56
56歲體質虛弱的人開始健身增肌2個月後，肌肉和身體會變成什麼樣？

小英從小就有糖尿病且身體虛弱，從來就沒上過體育課，也很怕運動，第一次來健身房訓練我幫菊英動作評估 ,發現她手腳都很無力，她說先天體格比人弱，就要比別人付出更多，才有與人競爭的條件。

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Dec 14 Wed 2022 00:29
胖妞減重變「健身女神」擁超誘人曲線！重訓＋跳舞減肥法練出翹臀！

當初悦悦找我上課時每個月都要她繳inbody ,我總是在幫她訂定新的目標。

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Dec 11 Sun 2022 14:47
健身學員盈盈-整個人看起來健康許多，自信也增添了不少喔

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Dec 11 Sun 2022 14:47
健身學員苡威-健身成性感辣媽

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Dec 11 Sun 2022 14:47
失戀決心減肥　2個月減10公斤變帥

失戀決心減肥　3個月減10公斤變帥

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