以前的小勁
很好動，很愛戶外活動
健身的初衷是因為小時候被人欺負
想要保護自己練壯
但從沒好好規劃認真訓練過
直到當兵時期下定決心好好訓練
有規劃的訓練
開始了小勁的健身人生
訓練不一定是要健美式訓練
但維持一個好體態是一個信念
一個價值
因為很不容易
當你面對生活的種種壓力
還要顧好吃練睡三件事
所以路上身材好的屈指可數
你們健身的初衷是什麼？
分享給我知道
一起有價值起來
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