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- Jun 20 Mon 2022 18:09
LOVE WILLY：威利寫真書
- Apr 29 Fri 2022 17:41
- 吃出腹肌：威利教練教你增肌減脂 自煮外食都OK！
- Feb 02 Thu 2023 18:43
66歲阿公健身成功記「我66多歲才開始健身，你們也可以！」
- Dec 23 Fri 2022 22:46
「就算體重回升，還是比從前快樂」打破美的迷思框架
- Dec 18 Sun 2022 00:25
30天變身女神計畫！顏值內涵大飆升，普妹轉身變女神！
- Dec 14 Wed 2022 01:56
56歲體質虛弱的人開始健身增肌2個月後，肌肉和身體會變成什麼樣？
小英從小就有糖尿病且身體虛弱，從來就沒上過體育課，也很怕運動，第一次來健身房訓練我幫菊英動作評估 ,發現她手腳都很無力，她說先天體格比人弱，就要比別人付出更多，才有與人競爭的條件。
- Dec 14 Wed 2022 00:29
胖妞減重變「健身女神」擁超誘人曲線！重訓＋跳舞減肥法練出翹臀！
- Dec 11 Sun 2022 14:47
健身學員盈盈-整個人看起來健康許多，自信也增添了不少喔
- Dec 11 Sun 2022 14:47
健身 學員苡威-健身成性感辣媽
- Dec 11 Sun 2022 14:47
失戀決心減肥 2個月減10公斤變帥
- Dec 10 Sat 2022 13:05
膝關節退化不能運動？肌肉是最好的天然護具鍛練肌力是王道
- Dec 10 Sat 2022 00:08
人生下半場，我想要這樣的生活
- Dec 08 Thu 2022 00:40
肉肉男「胖到110公斤」爬樓梯喘爆…以前所有失敗都有藉口
- Dec 04 Sun 2022 17:16
三個月集訓為了婚禮健身
- Dec 01 Thu 2022 20:32
70歲健美深蹲120KG
跟大哥認識 是因為我的健身書..書中在講解各個肌群的動作時，搭配圖片分段講解動作的要領，而且書中推薦的動作有些甚至不用器材，在家也能進行訓練，實在很方便！但書中跟實際上課效果還是差異很大!所以大哥最後就來找我上課看看
- Nov 26 Sat 2022 20:04
從體脂23％普男變身13％精壯男神
- Nov 19 Sat 2022 18:20
吃素食比人生第一次健體比賽！
- Jun 08 Wed 2022 14:49
減重25公斤,都不復胖!
- Oct 23 Fri 2020 18:15
帶媽媽上健身房重訓、練肌儲備未來力
- Oct 05 Mon 2020 08:33
從一個靠節食維持身材、對卡洛里斤斤計較的男生，一天不動渾身不對勁、絕對不能餓肚子的運動狂。
