「學生健身滿一年了」紀念一下~~~
健身是一輩子的事，很多學生問教練課要買多少堂？十堂課就能用一輩子怎麼想也不可能
但把這十堂課當作進入這個領域入門磚，或許是值得的
每個人來運動的目標都不一樣，想要完成的夢想也不一樣
這位同學的目標就是為了達到低體 脂，讓肌肉線條更清晰！
不論是運動還是生活
都與教練認真配合，讓自己的肌肉量和體脂有驚人的變化
成功減掉十趴體脂的他，不只挑戰恆心與毅力，教練會一直在你身邊陪著你一起完成目標喔！
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