給想參加 健身形像比賽的你
一直到去年12月香純還在問自己,我憑什麼參加健身比賽?比賽的人都很可怕,都很壯,我沒資格啊,我又不是個健身教練,但我也沒資格,因為我沒自信😞。
沒錯就是保持著以上這樣的心態,但我給想參加 健身形像比賽的你都會告知學生說練膽量,先別計較比賽得失心……
最後香純還是決定走上這條路了😂😂😂
從一月開始找威利教練上課,香純都是第一個到,但每次都是最後一個走..經常下課後還留下來寫筆記或者練習剛剛上課所教的訓練動作!
那不只是努力,不斷學習和嘗試加上極度自律!
短短增肌到過年後,然後開始減脂到預計要比的場次,從減脂到比賽當天共計半年,距離離理想體態還有一段很長的一段路要走。
比賽給了香純很多的經驗值,那種越挫越勇,想要多比一場就能上手了的感覺,不怕失敗,只要不後悔就可以了。
2022首場賽事
✨健身形象選拔活動
-全場🥇冠軍
香純說敢上台,才有表現的機會..
每場比賽結束,不是句點,重新思考 接下來該如何提升自己,給自己更大動力
健身也健心,敢上台先練膽量再說!
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